Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 36,98g | Prot: 53,57g | Carb: 135,83g.
Colazione: Da Colônia Melado de Cana, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Cozido, Tapioca Tapioca. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Lacta Sonho de Valsa. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thaisbarbos
|