Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 212,08g | Carb: 91,14g.
Colazione: Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Crispy Layered, Myprotein Layered Treat, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Pranzo: Форель. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lago Вино Розовое Полусухое. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yarik1390
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