Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 66,96g | Prot: 65,06g | Carb: 142,39g.
Colazione: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bubur Nasi, Bakwan, Finna Kerupuk Udang Nusantara. Pranzo: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Kurma. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ex96otw65
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