Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 96,62g | Prot: 67,37g | Carb: 189,09g.
Colazione: Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Pranzo: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Голден Яблоко . Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|