Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 37,47g | Carb: 151,21g.
Colazione: Pie Susu. Pranzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Buavita Guava Juice. Snacks/Altro: Kue, Kue Nastar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erina Suwanty
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