Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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114,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 132,37g | Carb: 60,38g.
Colazione: Green String Beans, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Broccoli, Cucumber (Peeled). Cena: Fried Tofu, Broccoli, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fuji Apples. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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