Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
138,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2747 kcal
|
Gras: 87,36g | Prot: 171,08g | Carb: 322,75g.
Colazione: Магнит Банан, Творог 5%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Сливочное Масло, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Магнит Банан, Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Огурцы Малосольные, Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Мандарины, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|