Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 76,16g | Prot: 97,60g | Carb: 115,39g.
Colazione: Global Village Зелёный Горошек, Ашан Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 1, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Altro: МарС Мини. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|