Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 32,66g | Carb: 85,04g.
Colazione: Café, Cachorro Quente. Pranzo: Café, Piraquê Biscoito Agua Gergelim. Cena: Pastel de Carne, Azeite de Oliva. Di più...
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2738 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LEONARDO RIBEIRO
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