Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 100,72g | Prot: 148,41g | Carb: 160,88g.
Colazione: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сильпо Свинина Ошеек , Norven Семга, Брокколи Тушеные. Cena: Herbalife Бета Харт , Карапуз Пюре из Яблок, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Dr. Oetker Какао Темное, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: McDonald's Макфлури с Клубникой, Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|