Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2011
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 87,71g | Carb: 99,07g.
Colazione: egg, bacon, white bread toasted, granulated sugar, powdered creamer. Pranzo: French fries. Cena: Black eyed peas, Rice. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tina48
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