Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 185,63g | Prot: 82,56g | Carb: 33,05g.
Colazione: Лимон, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Желе(Желатин,Черника,Лимон). Pranzo: ВкусВилл Льняное Масло, Чеснок, Свеклы, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @mikhailovaworld
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