Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 60,03g | Carb: 164,48g.
Colazione: Kurkku, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Pranzo: Porkkanat, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kananugetit. Cena: Makaronilaatikko, Kukkakaali. Snacks/Altro: Appelsiinimehu, Pirkka Riisikakku. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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