Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 90,32g | Carb: 101,21g.
Colazione: Кофе, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Стандарт Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Pranzo: ВкусВилл Чай Черный с Имбирем, Кофе, Хлеб Насущный Сэндвич с Тунцом, Bezmuki Трюфель, BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Cena: Вино Совиньон Блан, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Форель на Пару. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|