Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 21,59g | Prot: 75,36g | Carb: 116,45g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Йогурт Инжир Курага Чернослив. Pranzo: Pomi Протертые Помидоры, Elementaree Чеснок, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Elementaree Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Маркет Перекресток Лук Порей, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Хурма Ромашка, Мандарин. Snacks/Altro: Twix Конфета , Травяной Чай. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|