Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 69,25g | Carb: 109,61g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. Pranzo: Котлеты куриные (мои), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Русский аппетит Горчица Жгучая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.piskunova
|