Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 27,10g | Prot: 60,94g | Carb: 139,91g.
Colazione: Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 1%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 1%, Картофель Отварной, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 1%, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Картофель Отварной, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Вода (в Бутылке). Snacks/Altro: Barinoff Сироп Лесной Орех. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|