Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2721 kcal
|
Gras: 96,16g | Prot: 167,28g | Carb: 317,07g.
Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Джаззи Конфета, Избенка Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Айвой и Бананом, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, ВкусВилл Зефир, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|