Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 72,33g | Carb: 55,46g.
Colazione: Яйцо, Премія Сьомга Холодного Копчення, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Piatnica Творожный Сыр, Помидоры. Snacks/Altro: Myprotein Protein Wafer , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Myprotein Protein Brownie. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena_fit_pp
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