Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 89,72g | Prot: 39,00g | Carb: 225,41g.
Colazione: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Банан, Сочник, Чай с Молоком. Cena: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хлеб из Цельной Пшеницы, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di frantcujenka09
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