Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 41,11g | Carb: 128,00g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Larabar Chocolate Brownie. Pranzo: President's Choice Ruby Red Grapefruit Juice, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, White Pita Bread. Cena: Cooked Vegetables, Roast Beef. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao, Plain Waffles. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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