Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 71,88g | Carb: 49,27g.
Colazione: KDV Горький Шоколад O'zera, Dr.Korner Корнерсы , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Pranzo: Рис Отварной, Dr. Korner Dr. Korner Карамельные Рисово-Кукурузные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис, Сыр Проволоне, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Халва, Жевательная Резинка (без Сахара), Dr.Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Neymork
|