Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 79,02g | Prot: 113,85g | Carb: 141,08g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Pranzo: Barilla Макароны Бантики. Cena: Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Altro: Ашан Киви, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|