Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 73,54g | Carb: 203,60g.
Pranzo: Patinho, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Bertalha, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra, Batata Doce. Snacks/Altro: Pipoca, Bananas, Gebon Sorvete Napolitano Zero Açúcar . Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sallesan4
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