Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 13,33g | Prot: 42,15g | Carb: 114,58g.
Colazione: Becel Margarina Original, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Bergamota, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Cena: Elma Chips Stiksy, Repolho Chinês. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Kobber Granola De Cereais, Elma Chips Stiksy, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Royal Gelatina Zero. Di più...
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2281 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 37 minuti, Stare seduti - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rieelli
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