Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 75,66g | Carb: 78,21g.
Colazione: Boost Glucose Control, Tap Water. Pranzo: Boost Glucose Control, Harris Teeter Blueberries, Tap Water. Cena: Aldi Steelhead Trout, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Tap Water, Cooked Carrots. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Tap Water. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Livetoeat70
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