Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2014
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 95,12g | Prot: 64,63g | Carb: 194,10g.
Colazione: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan, Konfitura, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack). Pranzo: Nutella Nutella, Rogal Maślany, Sokołów Parówki z Szynki. Cena: Mizeria, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Chleb Biały, Salateria Sałatka z Indykiem i Brzoskwinią, Kinder Bueno, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Doti1987
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