Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 107,97g | Carb: 78,81g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, FITKIT Батончик Глазированный Кокосовое Суфле, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Креветки (Вареные или на Пару), Яичница. Pranzo: Апельсин, Помидоры, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Мандарины. Snacks/Altro: Капучино, FITKIT Protein Bar Salted Caramel. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha120286
|