Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 116,84g | Carb: 140,64g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Compliments Cinnamon Raisin Bread, Egg White . Pranzo: Olive Oil , Green String Beans, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Basmati Rice (Cooked). Cena: Save on Foods Raisin Bread, Kirkland Signature Egg Whites. Snacks/Altro: Sealtest 2% Milk. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mathew Varughese
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