Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 160,15g | Carb: 221,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Pranzo: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Иван Сыр Моцарелла, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|