Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 40,99g | Carb: 49,25g.
Colazione: Pronas Kornet Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau, Kubis, Telur, Tahu, Kecambah. Pranzo: Pepaya, L-Men Hi-Protein 2 Go. Cena: Jagung Rebus, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 53kilogram
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