Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 69,23g | Prot: 109,60g | Carb: 60,16g.
Colazione: Греческий Салат, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Греческий Салат, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
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peso stabile
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