Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 91,33g | Carb: 76,61g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Авокадо, Творог 5%. Pranzo: Сыр, Ленивые Вареники, Кедровые Орехи, ООО "СП Мирный" Бальзамический Соус-Крем, Куриное Филе Вареное, Тыква, Зеленый Листовой Салат. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас (Консервированные с Соком), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Омлет или Яичница с Овощами, Сырники с Рисовой Мукой, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|