Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 138,90g | Carb: 80,56g.
Colazione: Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сырники. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Fish House Форель Слабосолёная, Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Altro: Сырники. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|