Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 58,67g | Carb: 225,73g.
Pranzo: Keripik Tempe, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Pecel Lele. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Oreo Ice Cream Cookies, Campina Hula Hula Durian, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kharisma.fi
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