Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
128,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 40,19g | Prot: 88,17g | Carb: 207,49g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай, Fish House Минтай Филе, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, San Bonsai Лапша Гречневая . Cena: Сушеный Персик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Минтай на Пару , San Bonsai Лапша Гречневая . Snacks/Altro: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|