|
Ну вот, за две недели дефицита и подсчётов, сбросила все нажраное и вернулась к исходному!!!!! Теперь начинается худение😉
|
64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 84,77g | Prot: 53,58g | Carb: 209,74g.
Colazione: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кабачок Гриль, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Pranzo: Банан, Голден Яблоко , Ананас. Cena: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Altro: Масконти Торт Полет, Банан. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|