Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 66,69g | Prot: 118,44g | Carb: 175,80g.
Colazione: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Дары Памира Семена Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Сахар. Pranzo: Lucky Days Мармелад Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Тилапия Жареная, Картофель. Cena: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Лазанья с Мясом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|