Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
139,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 54,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 117,41g | Prot: 162,04g | Carb: 262,00g.
Colazione: Магнит Банан, Творог 5%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Европа Цукаты, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Курица Вареная. Cena: Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|