Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 67,23g | Carb: 176,83g.
Colazione: Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Pranzo: Thé Vert, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Haricots Verts, Saint Eloi Semoule Cuite, Rosbeef. Cena: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Odyssée Terrine aux St Jacques, Céréal Bio Tartines Craquantes Pois Chiches, Lidl Thon au Naturel, Oeuf, Carrefour Riz Complet, Salade Verte, Avocat, Soupe. Snacks/Altro: Compote, Café. Di più...
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2310 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziah35
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