Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2335 kcal
|
Gras: 22,67g | Prot: 209,13g | Carb: 333,11g.
Colazione: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Немецкая Пшенични Триции, Австралия Протеин, Абрикос, Перекресток Мандарины, Лента Яблоко, Дикси Киви, Магнит Банан. Pranzo: Organic Life Масло Черного Тмина, Немецкая Пшенични Триции, Перекресток Мандарины, Лента Банан, Ашан Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Магнит Банан. Cena: Лента Яблоко, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок, Грибы, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Лента Банан, Магнит Грейпфрут Красный, Ашан Абрикос. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|