Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 19,16g | Prot: 54,35g | Carb: 148,35g.
Colazione: Erdbeeren, Edeka Himbeeren Gefroren, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Cena: Lidl Gurke, ORO di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Blattspinat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonamchan
|