Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 127,68g | Carb: 46,33g.
Colazione: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Яйца Куриные. Cena: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KRISTINA9600
|