Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 46,87g | Carb: 106,73g.
Colazione: Dodol, Roma Sari Gandum. Pranzo: Tumis Oncom, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe, Nasi Putih. Cena: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Snacks/Altro: Promina Puffs Blueberry. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gesaokfri
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