Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 59,66g | Carb: 126,05g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай, Сыр Гауда, Помидоры, Сметана 15%, Яйцо, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Pranzo: Сахар, Кофе, Агуша Яблочно-Виноградный Сок, Norven Килька Пряного Посола, Вермишелевый Суп. Cena: Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Яготинська Ряженка 4%, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirichekelena87
|