Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 43,56g | Carb: 123,05g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nutrifree Le Brioche con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Insalata Mista Verde, Milk Fiocchi di Latte, Conad Passato di Verdure. Cena: Arance, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Erbette, Valsoia Cotoletta di Soia. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesairo
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