Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 97,65g | Carb: 164,90g.
Colazione: Фуджи Яблоко , Сухие Семена Чиа, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Витапром Льняная Каша Моментальная. Pranzo: Перекресток Яблоко Гала, Пирог капустный, Prisma Мандарин Марокко, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Cena: Мой Белок Яичный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Кофе Эспрессо, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат из капусты с овощами. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|