Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 167,78g | Carb: 455,90g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Esselunga Pane di Grano Duro. Cena: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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