Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 172,64g | Prot: 79,39g | Carb: 186,44g.
Colazione: Киндер Киндер Joy, Киндер Шоколадное Яйцо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Жареная Говядина (Только Постное), Щи с Мясом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludovik1991
|