Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 90,13g | Carb: 92,30g.
Colazione: Ceviz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Pranzo: Çörekotu, Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Cena: Bamya Çorbası, Wasa Original. Snacks/Altro: Pınar Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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